PMcG83- Журнал, 29 янв 21

Параметры Пользователя PMcG83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2021

90,8 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2021:

2809 ккал

Жир: 95,05г | Белк: 74,19г | Углев: 285,32г. Завтрак: Oatilicious Oh So Easy Oats. Обед: Walkers Squares Salt & Vinegar (27.5g), Hellmann's Mayonnaise, Tesco Extra Mature Cheddar, Asda Wholemeal Pitta Bread. Ужин: Simon Howie Haggis Original, Asda American Sizzler Pizza. Перекус/Другое: McCoy's Salt & Malt Vinegar Crisps, Pot Noodle Asian Street Style Vietnamese Beef Pho, Tesco Blueberries, Asda Red Seedless Grapes, Walkers Squares Cheese & Onion, Naked Noodle Thai Sweet Chilli. подробнее ...

997 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Slow but steady!!

29 янв 21 написано членом: PMcG83


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PMcG83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PMcG83- Журнал, 29 янв 21

Оставить свой Комментарий

PMcG83-Изменение Веса