Mmmandy- Журнал, 14 янв 11

Параметры Пользователя Mmmandy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2011

59,0 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2011:

472 ккал

Жир: 18,89г | Белк: 40,35г | Углев: 39,23г. Завтрак: blueberries, cottage cheese kroger, Coffee (Brewed From Grounds), avocado, maple syrup sugar free. Обед: GALA APPLE. Ужин: blueberries, cottage cheese shamrock. подробнее ...

1710 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты, Отдыхать - 7 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mmmandy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mmmandy- Журнал, 14 янв 11

Оставить свой Комментарий

Mmmandy-Изменение Веса