Elirapallo- Журнал, 29 янв 21

Параметры Пользователя Elirapallo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hoy ayuno también 💪🏻

72,1 кг Потеряно до сих пор: 34,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2021:

1151 ккал

Жир: 64,05г | Белк: 91,86г | Углев: 62,09г. Завтрак: Café. Обед: Maria Natura Hamburguesa Finas Hierbas, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Verdifresh Lechuga Iceberg. Ужин: Queso Gouda, Pan Integral, Maria Natura Salchicha de Pollo con Queso Proteico . Перекус/Другое: Nueces, Reina Yogur Natural Estilo Griego, Naranjas. подробнее ...

2073 ккал

Упражнение: Entrenamiento espalda y triceps - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elirapallo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elirapallo- Журнал, 29 янв 21

Оставить свой Комментарий

Elirapallo-Изменение Веса