H淋漓- Журнал, 29 янв 21

Параметры Пользователя H淋漓 | < Предыдущая Запись |Следующий >

睡前43.10
起床42.55
睡前鮮奶（228g）

42,5 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2021:

1076 ккал

Жир: 41,08г | Белк: 62,78г | Углев: 99,67г. Обед: 瑞穗全脂鮮奶, 黑咖啡, 巧克力瑞士蛋糕卷（粗算）. Ужин: 無糖豆漿, 紅茶, 花枝丸, 大陸妹, 糙米飯, 吻仔魚, 旺來鄉紅蘿蔔丁, 旺來鄉冷凍秋葵, 藜麥（煮熟）, 石斑魚, 干貝. Перекус/Другое: 無糖豆漿, 林鳳營鮮乳, 日華好物輕烘培綜合巴西堅果, 茂谷柑, 林鳳營林鳳營高品質鮮乳. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H淋漓-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H淋漓- Журнал, 29 янв 21

Оставить свой Комментарий

H淋漓-Изменение Веса