Granboku- Журнал, 29 янв 21

Параметры Пользователя Granboku | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2021

95,5 кг Потеряно до сих пор: 19,3 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2021:

1618 ккал

Жир: 69,22г | Белк: 88,99г | Углев: 146,41г. Завтрак: Hacendado Mantequilla sin Sal Añadida, Pascual Leche Desnatada, San Roque Molletes de Antequera. Обед: Hacendado Salmón al Natural (Escurrido), Hacendado Pan Integral Multifibras, Ybarra Judías Verdes Planas, Mercadona Longaniza Pollo Fresca. Ужин: Hacendado Salmón al Natural (Escurrido), Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Yogur 0% con Fruta Fresa, Hacendado Pan Integral Multifibras, Gallina Blanca Yatekomo Pollo. Перекус/Другое: Tomate Pera, Hacendado Cacahuete Tostado Sal, Hacendado Pan Integral Multifibras. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Granboku-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Granboku- Журнал, 29 янв 21

Оставить свой Комментарий

Granboku-Изменение Веса