gerciene- Журнал, 29 янв 21

Параметры Пользователя gerciene | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2021

102,4 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2021:

829 ккал

Жир: 65,52г | Белк: 37,91г | Углев: 22,85г. Завтрак: Hellmann's Maionese, Melitta Café sem Açúcar , Sabor da Terra Semente de Chia, Abacate, Ovo Mexido. Обед: Legumes Refogados, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Hellmann's Maionese. подробнее ...

3080 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 3 минуты, Отдыхать - 16 часа и 57 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gerciene-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gerciene- Журнал, 29 янв 21

Оставить свой Комментарий

gerciene-Изменение Веса