egpletts99- Журнал, 29 янв 21

Параметры Пользователя egpletts99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2021

72,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2021:

1130 ккал

Жир: 53,13г | Белк: 55,00г | Углев: 107,66г. Завтрак: Tea with Semi-Skimmed Milk. Обед: Lindt 85% Dark Chocolate, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Sainsbury's Bakewell Tart, Blue Cheese , Wholemeal Bread, Mayonnaise , Leek, Tesco Cherry Tomatoes, Waitrose Extra Large King Prawns. Ужин: Chamomile Tea (Brewed) , Banana, Tangerine, Tesco Scottish Smoked Salmon, Scrambled Egg . Перекус/Другое: Tesco Shortbread Biscuits. подробнее ...

765 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа, Apple Health - 22 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

egpletts99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

egpletts99- Журнал, 29 янв 21

Оставить свой Комментарий

egpletts99-Изменение Веса