ver0-nika87- Журнал, 29 янв 21

Параметры Пользователя ver0-nika87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2021

53,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2021:

1539 ккал

Жир: 51,65г | Белк: 117,40г | Углев: 153,88г. Завтрак: Милка Печенье с Шоколадом, Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб, Вкуснотеево Молоко 1,5%. Обед: Сырники Домашние, Котлеты из Куриной Грудки. Ужин: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Активиа Биойогурт без Сахара Яблоко Персик, Сырники ПП. Перекус/Другое: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Волгир Конфета на Сливках, California Gold Nutrition Dark Chocolate Whey Protein Isolate, Седьмой континент Хурма. подробнее ...

1837 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ver0-nika87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ver0-nika87- Журнал, 29 янв 21

Оставить свой Комментарий

ver0-nika87-Изменение Веса