kirchgellersen- Журнал, 29 янв 21

Параметры Пользователя kirchgellersen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2021

63,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2021:

1760 ккал

Жир: 68,34г | Белк: 57,77г | Углев: 183,85г. Завтрак: Espresso. Обед: Kamps Mehrkornbrötchen, Becel Pro Activ, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Kaffee, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Tulip Frühstücksfleisch, Gutfleisch Feinster Fleischsalat. Ужин: Roter Tafelwein, Romanesco, Senf, Leimer Paniermehl, Basmati-Reis (Gekocht), Milfina Kondensmilch 10%, Rinderhackfleisch, Ei, Zwiebeln, Aldi Paprika Rot, K-Classic Geschälte Tomaten. Перекус/Другое: funny-frisch Fischli, Backfactory Mohnschnecke, Kaffee, Alpro Hafermilch Ungesüßt. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kirchgellersen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kirchgellersen- Журнал, 29 янв 21

Оставить свой Комментарий

kirchgellersen-Изменение Веса