elfm99- Журнал, 29 янв 21

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2021

46,4 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2021:

1811 ккал

Жир: 31,12г | Белк: 64,37г | Углев: 317,72г. Завтрак: Milical Porridge aux Flocons d'avoine. Обед: Lidl Chocolat Noir Dessert, Clémentines, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Lidl Riz Basmati, Oeuf sur le Plat. Ужин: Crownfield Choco Rice, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Lidl Penne Rigate. Перекус/Другое: Maltesers Maltesers, Lutti Bestfizz , Raisins, Envia Lait Écrémé , Carrefour Bio Galette de Riz Complet, Banane. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю