kejemadi- Журнал, 29 янв 21

Параметры Пользователя kejemadi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2021

63,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2021:

1200 ккал

Жир: 54,59г | Белк: 32,63г | Углев: 145,65г. Завтрак: Paquito Jus de Raisin. Обед: Snickers Barre Glacée, Carrefour Tarte aux Pommes, Gerlinéa Repas Minceur Complet Chocolat. Ужин: Super U Raisins Secs Blonds, Pâturages Comté, Amora Vinaigrette Légère Nature, Béghin Say Sucre Poudre, Pommes Pink Lady, Danone Fjord, Salade Verte. Перекус/Другое: Nutella B-Ready, Mélange de Fruits Secs. подробнее ...

1581 ккал

Упражнение: cardio relaxation - 29 минуты, Отдыхать - 15 часа и 1 минута, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 15,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kejemadi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kejemadi- Журнал, 29 янв 21

Оставить свой Комментарий

kejemadi-Изменение Веса