ly354- Журнал, 29 янв 21

Параметры Пользователя ly354 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2021

98 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2021:

2295 ккал

Жир: 113,69г | Белк: 137,64г | Углев: 173,97г. Завтрак: Farmer Bergsteiger-Mischung, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Sölde Land Cervelatwurst. Обед: DM Sportness Eiweiß 50%, Sölde Land Cervelatwurst, Babybel Mini Rolls, Aldi Eiweißbrot. Ужин: HEJ Nutrition Crispy Protein Bar Crunchy Brownie, Mozzarella, Baresa Schwarze Oliven Entsteint, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Cucina Pizzateig mit Tomatensoße. Перекус/Другое: Aldi Trauben Kernlos, Aldi Trauben Kernlos. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ly354-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ly354- Журнал, 29 янв 21

Оставить свой Комментарий

ly354-Изменение Веса