Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
c_cristy
Журнал
29 янв 21
c_cristy- Журнал, 29 янв 21
Параметры Пользователя c_cristy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2021
69,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2021:
2120 ккал
Жир: 94,29г | Белк: 126,39г | Углев: 187,88г.
Завтрак:
Метро Киви, Молокія Йогурт 2,5, Буренка Сливки 10%, Good Morning Гранола Тропик, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Pineapple, Banana, Звенигора Творог 3,5%.
Обед:
Yarych Печиво Petit Beurre, Булгур Варёный, Печенье «Юбилейное», Буренка Сливки 10%, Яготинское Масло Сливочное 73%, Galbani Моцарелла , Эпикур Куриное Филе.
Ужин:
Varto Чернослив, Гороховый Суп С Колбасками, Яготинский Молоко 2,6%, Ашан Хлеб Кампань, Яготинское Масло Сливочное 73%, Закуска Еврейская, Печенье «Юбилейное».
подробнее ...
2817 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
c_cristy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю