Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Настасья худеет
Журнал
29 янв 21
Настасья худеет- Журнал, 29 янв 21
Параметры Пользователя Настасья худеет
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2021
62 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2021:
1221 ккал
Жир: 70,10г | Белк: 65,35г | Углев: 84,82г.
Завтрак:
Авокадо Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Олейна Подсолнечное Масло, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original.
Обед:
Цветная Капуста, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Батат, Веселый Молочник Сметана 15%, Красные Помидоры.
Ужин:
SPAR Фундук Жаренный.
Перекус/Другое:
Яблоко, Апельсин.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Настасья худеет-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю