Stolbun- Журнал, 29 янв 21

Параметры Пользователя Stolbun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2021

51 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2021:

914 ккал

Жир: 29,86г | Белк: 48,73г | Углев: 115,21г. Завтрак: Овсяное Печенье, Чай с Лимоном и Сахаром, Банан, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Обед: Капуста Тушеная, Тефтели с Рисом. Ужин: Жареное Яйцо, Сильпо Хлеб Вулкан, Суп Куриный с Рисом. Перекус/Другое: Банан. подробнее ...

89 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 50 минуты, Google Fit - 23 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stolbun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stolbun- Журнал, 29 янв 21

Оставить свой Комментарий

Stolbun-Изменение Веса