Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pumakitten
Журнал
28 окт 13
pumakitten- Журнал, 28 окт 13
Параметры Пользователя pumakitten
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2013
113,1 кг
Потеряно до сих пор:
17,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 октября 2013:
1254 ккал
Жир: 42,90г | Белк: 58,89г | Углев: 162,72г.
Обед:
Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Great Value Swiss Cheese, Sugardale Cubed Ham, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Kiwi Fruit, White Chocolate Peppermint Bark Coffee Creamer, Equate Fiber Powder, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated).
Ужин:
stuffed Pepper soup, Wheat or Cracked Wheat Bread (Home Recipe or Bakery).
Перекус/Другое:
Pepsi Pepsi Throwback (Can), Hershey's Payday (Snack Size).
подробнее ...
3150 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 8 часа и 37 минуты, Спать - 9 часа, dressing - 3 минуты, shower - 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pumakitten-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю