pumakitten- Журнал, 28 окт 13

Параметры Пользователя pumakitten | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2013

113,1 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2013:

1254 ккал

Жир: 42,90г | Белк: 58,89г | Углев: 162,72г. Обед: Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Great Value Swiss Cheese, Sugardale Cubed Ham, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Kiwi Fruit, White Chocolate Peppermint Bark Coffee Creamer, Equate Fiber Powder, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). Ужин: stuffed Pepper soup, Wheat or Cracked Wheat Bread (Home Recipe or Bakery). Перекус/Другое: Pepsi Pepsi Throwback (Can), Hershey's Payday (Snack Size). подробнее ...

3150 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 8 часа и 37 минуты, Спать - 9 часа, dressing - 3 минуты, shower - 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pumakitten-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pumakitten- Журнал, 28 окт 13

Оставить свой Комментарий

pumakitten-Изменение Веса