Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hilalili
Журнал
29 янв 21
hilalili- Журнал, 29 янв 21
Параметры Пользователя hilalili
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2021
53,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2021:
886 ккал
Жир: 36,23г | Белк: 63,19г | Углев: 81,21г.
Завтрак:
Tulum Peyniri, Yeşil Biber, Wasa Original, Yeşil Çay, Salatalık (Soyulmuş), Ananas, Haşlanmış Yumurta, Marul.
Обед:
Siyah Zeytin, Yeşil Biber, Kiraz Domates, Avokado, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Lahana, Tavuk Göğüs Eti, Marul.
Ужин:
Vince Bitter Çikolata, Muz, Keten Tohumu, Altınkılıç Kefir Sade.
Перекус/Другое:
Ceviz, Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Hurma, Ceviz, Kuru Kayısı, Ceviz, Kuru Kayısı.
подробнее ...
144 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hilalili-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю