hilalili- Журнал, 29 янв 21

Параметры Пользователя hilalili | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2021

53,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2021:

886 ккал

Жир: 36,23г | Белк: 63,19г | Углев: 81,21г. Завтрак: Tulum Peyniri, Yeşil Biber, Wasa Original, Yeşil Çay, Salatalık (Soyulmuş), Ananas, Haşlanmış Yumurta, Marul. Обед: Siyah Zeytin, Yeşil Biber, Kiraz Domates, Avokado, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Lahana, Tavuk Göğüs Eti, Marul. Ужин: Vince Bitter Çikolata, Muz, Keten Tohumu, Altınkılıç Kefir Sade. Перекус/Другое: Ceviz, Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Hurma, Ceviz, Kuru Kayısı, Ceviz, Kuru Kayısı. подробнее ...

144 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hilalili-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hilalili- Журнал, 29 янв 21

Оставить свой Комментарий

hilalili-Изменение Веса