yourheart92- Журнал, 29 янв 21

Параметры Пользователя yourheart92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2021

88,7 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2021:

1584 ккал

Жир: 90,89г | Белк: 93,85г | Углев: 103,36г. Завтрак: Оливковое Масло (Первого Отжима), Aro Стручковая Фасоль, Помидор Сливка, Aro Лечо Микс, Aro Cauliflower , Яичный Омлет, Селянське Молоко 3,2%. Обед: Оливковое Масло (Первого Отжима), Хек Отварной, АТБ Гречка Отварная, Киви. Ужин: Селянське Молоко 3,2%, Свиточ Шоколад Авторский, Авокадо, Rice Up Brown Rice Cakes With Quinoa & Chia, Помидор Сливка, Tolonis Jogurt Type Greckiego, Молокія Сир Кисломолочний 5%. Перекус/Другое: Кешью. подробнее ...

320 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yourheart92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yourheart92- Журнал, 29 янв 21

Оставить свой Комментарий

yourheart92-Изменение Веса