tenload- Журнал, 29 янв 21

Параметры Пользователя tenload | < Предыдущая Запись |Следующий >

Går trögt men åt rätt håll 😁

75,3 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2021:

1697 ккал

Жир: 95,47г | Белк: 72,83г | Углев: 140,55г. Завтрак: Kalkon Skinka, Pågen Hönö Råg, Flora Smör. Обед: Korvbrödsbagarn Korvbröd, ICA Varmkorv. Ужин: Johnnys Bbq Sås Original, Garant Cheddarost, Garant Högrevsfärs, Felix Ekologisk Hamburgerdressing, Korvbrödsbagarn Hamburgerbröd. Перекус/Другое: Njie ProPud Chocolate, Leksandsbröd Tre Kullor, Flora Smör, Wellibites Extra Salt Saltlakrits. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Tycker du ser ut att ha ett ultimat tempo. 0,5-1 kg i veckan rekommenderas.

29 янв 21 написано членом: astho


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tenload-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tenload- Журнал, 29 янв 21

Оставить свой Комментарий

tenload-Изменение Веса