Javi_83- Журнал, 29 янв 21

Параметры Пользователя Javi_83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2021

63,7 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2021:

1485 ккал

Жир: 52,13г | Белк: 105,56г | Углев: 145,87г. Завтрак: Plátano, Lotus Galletas Caramelizadas, Azúcar Morena, Nescafé Café , Nespresso Café Capsulas. Обед: Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, JMO Atún Claro al Natural MER, JMO Quinoa MER. Ужин: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, JMO Gelatina + Proteínas, la Sirena Pisto de Verduras, Salsa de Soya (Soja), Hacendado Filete de Pechuga Pollo Rural. Перекус/Другое: JMO Chocolate Extrafino 72% Cacao, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, JMO Chocolate Extrafino 72% Cacao, JMO Gelatina + Proteínas. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Javi_83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Javi_83- Журнал, 29 янв 21

Оставить свой Комментарий

Javi_83-Изменение Веса