Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Javi_83
Журнал
29 янв 21
Javi_83- Журнал, 29 янв 21
Параметры Пользователя Javi_83
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2021
63,7 кг
Потеряно до сих пор:
14,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2021:
1485 ккал
Жир: 52,13г | Белк: 105,56г | Углев: 145,87г.
Завтрак:
Plátano, Lotus Galletas Caramelizadas, Azúcar Morena, Nescafé Café , Nespresso Café Capsulas.
Обед:
Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, JMO Atún Claro al Natural MER, JMO Quinoa MER.
Ужин:
Hacendado Gelatina 0% Azúcar, JMO Gelatina + Proteínas, la Sirena Pisto de Verduras, Salsa de Soya (Soja), Hacendado Filete de Pechuga Pollo Rural.
Перекус/Другое:
JMO Chocolate Extrafino 72% Cacao, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, JMO Chocolate Extrafino 72% Cacao, JMO Gelatina + Proteínas.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Javi_83-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю