Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2021
53,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 0,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

2089 ккал Жир: 46,49г | Белк: 109,86г | Углев: 309,70г.   Завтрак: Mirtilli, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero, Lamponi, Conad Cocco Grattugiato, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero, Molino Bongermino Farina D’Avena Integrale. Обед: Aia Tarky al Forno, Uovo, Grana Padano Grana Padano, Funghi Pleurotus, Zucca, Gallo Riso Blond Integrale. Ужин: Rio Mare Tonno al Naturale, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Divella Spaghetti. Перекус/Другое: Clementine, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero. подробнее ...
414 ккал Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю

19 Сторонников    Поддержка   

Комментария 
Buongiorno! 🤗🤗 
28 янв 21 написано членом: Il Grande Puffo
Buongiorno Stefano 😊 
28 янв 21 написано членом: Cinzia@80
Hai fatto il porridge? 
28 янв 21 написано членом: Cinzia@80
Nahh, non ancora. Sto elaborando un idea (e in questi casi potrei essere pericoloso! 😂😂), se riesco la realizzo sabato sera per la colazione di domenica mattina.... Vediamo.. 🤗🤗 
29 янв 21 написано членом: Il Grande Puffo
Aspettiamo 😄 
29 янв 21 написано членом: Cinzia@80
Finalmente un aumento degno di nota 💪🏼💪🏼💪🏼 
29 янв 21 написано членом: Cesa 4
Gian buongiorno ☀️..... si, considerando che ieri ero 1kg in meno.... diciamo che ho recuperato buona parte😬 ultimamente ho il peso un po’ ballerino, ma mi fido di Mel😉 
29 янв 21 написано членом: Cinzia@80
balliamo insieme!!🤣🤣🤣👯 
29 янв 21 написано членом: Tasha-89
Naty buongiorno 😆 ormai non ci bado più di tanto.... chiedo se è tutto ok.... se mi viene detto di “si” non ci do più peso. Le oscillazioni per noi donne sono normali, io poi che sono in massa le avevo comunque messe in conto. Bisogna tra l’altro avere la consapevolezza che non si ingrassa in un giorno 😉 
29 янв 21 написано членом: Cinzia@80
Buongiorno Cinzia, per quello che ho visto Mel mi sembra molto preparata, fai bene a fidarti! 👍🏻 
29 янв 21 написано членом: Cesa 4
Ciecamente 😉 
29 янв 21 написано членом: Cinzia@80

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


Cinzia@80-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.