ptaxa-75- Журнал, 29 янв 21

Параметры Пользователя ptaxa-75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2021

90,6 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 35,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2021:

670 ккал

Жир: 20,46г | Белк: 32,25г | Углев: 93,03г. Завтрак: Alpen Gold Шоколад Клубника с Йогуртом, Кофе с Молоком, ВкусВилл Икра "Мамина" Овощная, Желудки Куриные, Первый Вкус Йогурт Натурель 1% без Сахара , Рассольник. Обед: Первый Вкус Живой Йогурт без Сахара Классический, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Желудки Куриные, Sen Soy Вермишель Фунчеза . подробнее ...

2683 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ptaxa-75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ptaxa-75- Журнал, 29 янв 21

Оставить свой Комментарий

ptaxa-75-Изменение Веса