mashulya.1980- Журнал, 26 янв 21

Параметры Пользователя mashulya.1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2021

47,5 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2021:

1941 ккал

Жир: 61,93г | Белк: 165,41г | Углев: 173,43г. Завтрак: Now Foods Ультра Омега-3, Вкусвилл Паштет из Говяжьей Печени и Свинины с Грецким Орехом и Тыквой , Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Гриднев Хлеб Добрынинский, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Rawvegancake Шоколад на Мёду Шелковица. Обед: Zero Сироп Черешня, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Гриднев Хлеб Добрынинский. Ужин: ВкусВилл Мороженное Протеиновое, ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Печень Говяжья Жареная. подробнее ...

1953 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mashulya.1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mashulya.1980- Журнал, 26 янв 21

Оставить свой Комментарий

mashulya.1980-Изменение Веса