norawatson- Журнал, 14 янв 11

Awesome! I am down 3 more pounds! I am so proud of myself for sticking to "my plan".

hope everyone is having a good day!

122,9 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг.    Еще предстоит сделать: 43,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1574 ккал

Жир: 58,64г | Белк: 76,43г | Углев: 193,19г.   Завтрак: Powdered Donuts. Обед: Nesquik Low Fat Chocolate Milk, Cheeseburger (Kids’ Meal). Ужин: Lite Chocolate Syrup, 2% Fat Milk, Butter, Ketchup, House Salad (Side), Ranch Dressing Light, Plain Potato, Grilled Chicken Breast. Перекус/Другое: Special K Fruit Crisps - Strawberry. подробнее ...