Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ifit_nata
Журнал
29 янв 21
ifit_nata- Журнал, 29 янв 21
Параметры Пользователя ifit_nata
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2021
62,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2021:
1519 ккал
Жир: 47,57г | Белк: 145,66г | Углев: 130,28г.
Завтрак:
Красная Цена Творог Менее 1,8%, Дмитровский Молочный Завод Варенец 2,5%, California Gold Nutrition Казеин, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремко", ВкусВилл Тартин Ржаной, Бисквитный торт, Вареное Яйцо, Перекресток Авокадо.
Обед:
Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Капуста в сливочном соусе, Гречка отварная, Котлеты из индейки, Суп-пюре кабачковый.
Ужин:
Гранат, Котлеты из индейки, Красная Цена Ряженка 2,5%, California Gold Nutrition Казеин, Красная Цена Творог Менее 1,8%.
Перекус/Другое:
Бисквитный торт, Арахис, Бисквитный торт.
подробнее ...
2459 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ifit_nata-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю