Morgenmuffel2- Журнал, 28 янв 21

Параметры Пользователя Morgenmuffel2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2021

68 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2021:

1381 ккал

Жир: 39,15г | Белк: 82,14г | Углев: 170,18г. Завтрак: Mandarine, Golden Toast Butter Toast, Almette Tomaten-Pesto, Mettwurst, Landliebe Milch 1,5%, Kaffee. Обед: Babybel Mini Babybel, Gurke (mit Schale), Golden Toast Butter Toast, Milbona Schnittlauch Gartenfrisch , Kaufland Take It Veggie Tomate-Hanf. Ужин: Aldi Hähnchen Innenfilet, Rote Paprika, Tomaten-Sahne Sauce (Fettreduziert), Basmati-Reis (Gekocht). Перекус/Другое: Meßmer Magenliebe Fenchel-Kamille , Beck's Blue Alkoholfrei. подробнее ...

2297 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

24 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Morgenmuffel2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Morgenmuffel2- Журнал, 28 янв 21

Оставить свой Комментарий

Morgenmuffel2-Изменение Веса