Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Danana
Журнал
28 янв 21
Danana- Журнал, 28 янв 21
Параметры Пользователя Danana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2021
81,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2021:
1271 ккал
Жир: 61,75г | Белк: 50,36г | Углев: 138,58г.
Завтрак:
Spinach , Gluten Free Bread, Earth Balance Natural Buttery Spread, Egg.
Обед:
Tangerine, Snap Kitchen Roasted Zucchini & Squash, Trader Joe's Organic Light String Cheese, Jollibee Pancit Palabok.
Ужин:
Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Strawberries , Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Broccoli , Baked Potato Stuffed with Cheese (Peel Not Eaten).
Перекус/Другое:
Sahale Snacks Tuscan Almonds with Parmesan + Herbs.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Danana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю