Natali_2911- Журнал, 28 янв 21

Параметры Пользователя Natali_2911 | < Предыдущая Запись |Следующий >

1100 еал.+ 2часа в спортзале

79,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2021:

1056 ккал

Жир: 55,13г | Белк: 47,99г | Углев: 103,77г. Завтрак: Хлебозавод 1 Пирожное Картошка, Слабое Кофе с Сахаром, Пятерочка Чебурек. Обед: Ritter Sport Шоколад с Цельным Миндалем, Mirel Пирожное Картошка, Пятерочка Чебурек. Ужин: Творожная Запеканка, Куриные Котлеты, Кабачки Жареные. Перекус/Другое: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Просто Мёд , Хлебозавод 1 Пирожное Картошка, Яйцо, Пятерочка Чебурек. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natali_2911-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natali_2911- Журнал, 28 янв 21

Оставить свой Комментарий

Natali_2911-Изменение Веса