Nadi89N- Журнал, 29 янв 21

Параметры Пользователя Nadi89N | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2021

67 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2021:

1427 ккал

Жир: 28,43г | Белк: 126,11г | Углев: 163,71г. Завтрак: Natureta Хрен Сливочный, Гармония Сметана 20%, Салат с курицей, Каравай Бородинский с Кориандром и Ржаным Солодом. Обед: Хлебпром Хлеб Диабетический, Капуста, Поджарка пп, Мистраль Гречка. Ужин: Каравай Бородинский с Кориандром и Ржаным Солодом, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картошка Вареная, Хлебпром Хлеб Диабетический, Простоквашино Сметана 20%, Салат с курицей. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Пестравка Сырок Творожный. подробнее ...

1562 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nadi89N-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nadi89N- Журнал, 29 янв 21

Оставить свой Комментарий

Nadi89N-Изменение Веса