Gono4ka- Журнал, 29 янв 21

Параметры Пользователя Gono4ka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2021

65,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2021:

1490 ккал

Жир: 52,06г | Белк: 136,70г | Углев: 118,14г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр, Parmalat Молоко 1,8%, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Пять Океанов Сельдь Слабосоленая , Яйцо, FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream. Ужин: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Равис Карпаччо из Курицы . Перекус/Другое: Яблоко Желтое. подробнее ...

2388 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gono4ka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gono4ka- Журнал, 29 янв 21

Оставить свой Комментарий

Gono4ka-Изменение Веса