Lakosta_17- Журнал, 29 янв 21

Параметры Пользователя Lakosta_17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2021

50,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2021:

1420 ккал

Жир: 47,09г | Белк: 115,42г | Углев: 128,31г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ko&Co Кроттен, Русский продукт Геркулес Традиционный. Обед: Татищев Тыква Запечённая , Ярмарка Овсяная Крупа Отборная, Капуста Белокочанная. Ужин: Капуста Тушеная, Куриное Филе Вареное, Лакомства для Здоровья Гриссини, Домик в деревне Свежие Сливки 10%, Кальмар Отварной, Bonduelle Молодая Кукуруза. Перекус/Другое: ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Сыр Моцарелла (Обезжиренный), Швейцарский Сыр (Обезжиренный), Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра. подробнее ...

1892 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lakosta_17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lakosta_17- Журнал, 29 янв 21

Оставить свой Комментарий

Lakosta_17-Изменение Веса