ejgraves- Журнал, 14 янв 11

Параметры Пользователя ejgraves | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2011

82,8 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2011:

1069 ккал

Жир: 61,97г | Белк: 51,85г | Углев: 91,69г. Завтрак: french vanilla coffee creamer, sugar. Ужин: cheese pizza. Перекус/Другое: dry roasted sunflower seeds, salami. подробнее ...

2482 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ejgraves-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ejgraves- Журнал, 14 янв 11

Оставить свой Комментарий

ejgraves-Изменение Веса