白小茶- Журнал, 29 янв 21

Параметры Пользователя 白小茶 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體脂肪:27% | BMI:24.9

昨晚吃了一顆妹妹的愛心肉包子，
以為今天要幸福肥了😚

緊急調整了晚餐，搶救成功
花嘎嘎嘎嘎🐥🐥🐥

62,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2021:

1078 ккал

Жир: 33,50г | Белк: 60,41г | Углев: 138,43г. Завтрак: 苦茶油(茶匙). Обед: Zespri 黃金奇異果, 水煮蛋. Ужин: 味全水餃醬汁, 可果美蕃茄醬, 全聯紅燒獅子頭, 柳丁, 馬鈴薯（水煮，带皮，不加鹽）, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 燙青菜. Перекус/Другое: 異生菌優酪乳無加糖, 大燕麥片(即沖即食), 小番茄（葡萄形狀）. подробнее ...

1513 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

會隨機應變，很厲害哦～👍

29 янв 21 написано членом: tomoko sun

嘿(^_-)-☆

29 янв 21 написано членом: 白小茶


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

白小茶-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

白小茶- Журнал, 29 янв 21

Оставить свой Комментарий

白小茶-Изменение Веса