Tatyana_Re- Журнал, 29 янв 21

Параметры Пользователя Tatyana_Re | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2021

60,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2021:

2074 ккал

Жир: 107,82г | Белк: 115,64г | Углев: 150,07г. Завтрак: Lindt Тёмный Шоколад с Инжиром, Помидоры, Ашан Сыр Маасдам, Перекресток Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Молоко 2,5%, 4Life Органические 4-Х Зерновые Хлопья, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Обед: Sibereco Ядро Кедрового Ореха, Мандарины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель, O12 Протеиновое Мороженое Фисташка. Ужин: Lindt Тёмный Шоколад с Инжиром, Говядина Постная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Борщ с Говядиной, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Молоко 2,5%, Козий Сыр (Твердый). подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tatyana_Re-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tatyana_Re- Журнал, 29 янв 21

Оставить свой Комментарий

Tatyana_Re-Изменение Веса