Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
andlenvol
Журнал
29 янв 21
andlenvol- Журнал, 29 янв 21
Параметры Пользователя andlenvol
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2021
56,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2021:
1163 ккал
Жир: 44,25г | Белк: 31,60г | Углев: 163,50г.
Завтрак:
Каша Дружба на Молоке.
Обед:
Рафаэлло Конфета, Боско Хлеб Белый без Дрожжей на Закваске, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский.
Ужин:
Ржаной Хлеб, Домик в деревне Сметана 20%, Алексеевский Йогурт Тыква-Груша с Семенами Чиа, Творог 5%.
Перекус/Другое:
Компот Ягодный, Грецкие Орехи, Лента Салат Морковь с Чесноком, Гречка Отварная.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
andlenvol-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю