Sink-or-swim- Журнал, 14 янв 11

Параметры Пользователя Sink-or-swim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2011

75,1 кг Потеряно до сих пор: 31,5 кг. Еще предстоит сделать: 23,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2011:

264 ккал

Жир: 4,93г | Белк: 14,78г | Углев: 39,50г. Обед: Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee (Brewed From Grounds). Ужин: Shrimp & Angel Hair Pasta. Перекус/Другое: Wheat Thins Crackers - Reduced Fat. подробнее ...

2390 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа и 10 минуты, Спать - 11 часа и 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа и 10 минуты, Вождение - 20 минуты, Работа по Дому - 10 минуты, Стоять - 2 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sink-or-swim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sink-or-swim- Журнал, 14 янв 11

Оставить свой Комментарий

Sink-or-swim-Изменение Веса