fatima_lima- Журнал, 28 янв 21

Параметры Пользователя fatima_lima | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2021

99,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 37,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2021:

678 ккал

Жир: 34,45г | Белк: 42,61г | Углев: 48,54г. Завтрак: Queijo Mozzarella, Ovo Mal Cozido, Café, Banana Prata. Обед: Alface, Frango (Empanado e Frito), Arroz Integral, Feijão Carioca, Cupim Assado. Ужин: Coxa de Frango. Перекус/Другое: Café com Açúcar, Marilan Cream Cracker Manteiga. подробнее ...

2921 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 11 часа. подробнее ...

Потеряно 18,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fatima_lima-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fatima_lima- Журнал, 28 янв 21

Оставить свой Комментарий

fatima_lima-Изменение Веса