josephc0917- Журнал, 29 янв 21

體重91.6
體脂32.2
基代1679
內臟脂肪15
肌肉58.9
骨3.2
🤔🤔🤔

91,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 91,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2021:

1832 ккал

Жир: 46,60г | Белк: 174,74г | Углев: 177,11г. Обед: 池上便當雞腿便當. Ужин: 清蒸或水煮龍蝦. Перекус/Другое: 珍珠, 芋圓, 花生, 紅豆. подробнее ...

3139 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

Комментария

😱😱😱是補到魚還是排便脫水大法😅😅😅

28 янв 21 написано членом: chenxxxcccc

吃炸雞😅😅😅

28 янв 21 написано членом: josephc0917

哇

28 янв 21 написано членом: chia ling0519

😱😱😱😱😱

28 янв 21 написано членом: 尼歐NEO

放到脫水機脫水喔，這麼快，嚇死人喔。

28 янв 21 написано членом: 尼歐NEO

又吃了🤦🏻‍♂️

29 янв 21 написано членом: josephc0917

＼(●o○;)ノ！！

29 янв 21 написано членом: 白小茶

降體重就是為了吃👍👍這樣是對的👍

29 янв 21 написано членом: 尼歐NEO

為了吃而動這才是最合理的答案健康只是逼不得已🤣

29 янв 21 написано членом: 飆速宅男


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса