_vitah- Журнал, 28 янв 21

Параметры Пользователя _vitah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2021

70,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2021:

713 ккал

Жир: 23,91г | Белк: 33,01г | Углев: 94,90г. Завтрак: Banana Prata, Camil Bolacha de Arroz Integral. Обед: Abobrinha Refogada, Qualitá Tomate Grape, Azeitonas Pretas, Macarrão, Bife de Carne de Vaca. Ужин: Salada de Frutas, Carne de Porco do Lombo (Filé), Arroz Branco (Cozido), Alface de Folha Verde. Перекус/Другое: Camil Bolacha de Arroz Integral, Bauducco Cookies Sabor Chocolate. подробнее ...

350 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_vitah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_vitah- Журнал, 28 янв 21

Оставить свой Комментарий

_vitah-Изменение Веса