duinatha- Журнал, 29 янв 21

Параметры Пользователя duinatha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2021

60,9 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2021:

1284 ккал

Жир: 59,23г | Белк: 75,53г | Углев: 116,21г. Завтрак: Chia Pudding, Avocado. Обед: Fried Tofu , Tomatoes, Chicken Breast, Bango Kecap Manis, Alfamart Nasi Merah. Ужин: Beef with Vegetables Soup (Mixture), Alfamart Nasi Merah. Перекус/Другое: Cimory Squeeze Yoghurt, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Alfamart Buah Naga, Egg White, Fried Tofu (with Calcium Sulfate). подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

duinatha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

duinatha- Журнал, 29 янв 21

Оставить свой Комментарий

duinatha-Изменение Веса