martybob- Журнал, 28 янв 21

Параметры Пользователя martybob | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2021

87,5 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2021:

1306 ккал

Жир: 18,56г | Белк: 64,73г | Углев: 106,98г. Завтрак: Alpine Fresh Blueberries. Обед: Cooked Carrots, Kirkland Signature Chicken Breast, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Ужин: Cornish Game Hen (Skin Not Eaten), Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Green String Beans, Mahatma Natural Whole Grain Brown Rice, Cooked Carrots. Перекус/Другое: Crown Royal Canadian Whiskey, Lindt 85% Dark Chocolate, Oranges. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

martybob-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

martybob- Журнал, 28 янв 21

Оставить свой Комментарий

martybob-Изменение Веса