Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mmmandy
Журнал
28 окт 13
Mmmandy- Журнал, 28 окт 13
Параметры Пользователя Mmmandy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2013
57,7 кг
Потеряно до сих пор:
15,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 октября 2013:
1127 ккал
Жир: 80,51г | Белк: 68,81г | Углев: 36,37г.
Завтрак:
Sprouts Farmers Market Flaxseed Meal, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Egg, Dairy Fresh Whipping Cream.
Обед:
Sprouts Farmers Market Flaxseed Meal, Celery, Cream Cheese, Strawberries, Shamrock Farms Original Cottage Cheese.
Ужин:
Cocoa Powder (Unsweetened), Kroger Heavy Whipping Cream, Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking), Brummel & Brown Spread made with Yogurt, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking), Pork Chops (Top Loin, Boneless).
подробнее ...
1684 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mmmandy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю