alenabgk- Журнал, 29 янв 21

Параметры Пользователя alenabgk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2021

66,6 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2021:

1810 ккал

Жир: 77,48г | Белк: 159,63г | Углев: 124,81г. Завтрак: Апельсин, Серышевский Творог Обезжиренный, Myprotein Omega 3, Яйцо, Авокадо, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Gartenz Айвар. Обед: Малиновое Варенье, Фундук Фундук, Простоквашино Молоко 3,2%, Серышевский Творог Обезжиренный , Мандарины, Пекинская Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Ужин: Простоквашино Молоко 3,2%, Сушеный Инжир. Перекус/Другое: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг, Серышевский Творог Обезжиренный , Кабачки Тушеные, Сельдерей, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). подробнее ...

2296 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenabgk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenabgk- Журнал, 29 янв 21

Оставить свой Комментарий

alenabgk-Изменение Веса