veggiebro- Журнал, 28 янв 21

Параметры Пользователя veggiebro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2021

98,9 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2021:

1705 ккал

Жир: 50,74г | Белк: 89,12г | Углев: 232,12г. Завтрак: Overnight Oats- Banana Bread. Обед: Steamed veggies, Curry Roasted Carrot Sweet Potato Pasta. Ужин: Naked Pea Protein Powder, Hellmann's Vegan Sandwich Spread, Gold Medal All-Purpose Flour, Sea Salt, Nasoya Firm Tofu, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Honey Mustard Dressing, Mixed Salad Greens. Перекус/Другое: Banana bread cinnamon rolls, Lenny & Larry's The Complete Cookie - Double Chocolate. подробнее ...

3471 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

veggiebro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

veggiebro- Журнал, 28 янв 21

Оставить свой Комментарий

veggiebro-Изменение Веса