Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hrldfischer
Журнал
28 янв 21
hrldfischer- Журнал, 28 янв 21
Параметры Пользователя hrldfischer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
wünsche einen schönen Donnerstag Abend.😊
104,3 кг
Потеряно до сих пор:
47,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2021:
630 ккал
Жир: 21,06г | Белк: 86,70г | Углев: 23,49г.
Завтрак:
Netto Milch 0,3%, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90.
Обед:
Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Harzer Harzer Käse, K-Classic Kochhinterschinken.
Ужин:
Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Netto Snack-Gurken, Gemischter Salat, Räucherlachs, Arla Skyr der Cremige Natur, Milbona Skyräse, Peperoni, Zwiebeln, Pellkartoffeln, Aldi Stremel-Lachs.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hrldfischer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю