Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rae1219
Журнал
14 янв 11
Rae1219- Журнал, 14 янв 11
Параметры Пользователя Rae1219
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Weight is pretty much the same, but body fat is down. So let's chalk it up to time of the month, shall we?
58,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2011:
1434 ккал
Жир: 55,65г | Белк: 65,19г | Углев: 176,49г.
Завтрак:
D-Lights Turkey Sausage Croissant.
Обед:
chicken with broccoli, Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Apples.
Ужин:
Sweet Potato Fries, broccoli, petite sirloin TGIFriday's, potato skin.
Перекус/Другое:
russell stover maple cream egg, m&m pretzel, Activia Blueberry Yogurt.
подробнее ...
1672 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 25 минуты, Тренажер (Умеренный) - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rae1219-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю