sr_anderson- Журнал, 28 янв 21

Параметры Пользователя sr_anderson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2021

96 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 96 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2021:

772 ккал

Жир: 58,65г | Белк: 49,06г | Углев: 10,91г. Завтрак: Extracto de Vainilla, Café, Crema de Leche. Обед: Lechuga, Hamburguesa Casera, Panceta. Ужин: Aceite de Oliva, Paladini Pastron. Перекус/Другое: Café, Canela, Crema de Leche. подробнее ...

2495 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 33 минуты, Отдыхать - 14 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sr_anderson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sr_anderson- Журнал, 28 янв 21

Оставить свой Комментарий

sr_anderson-Изменение Веса