WindyFlowers- Журнал, 28 янв 21

Параметры Пользователя WindyFlowers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2021

74,4 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2021:

1656 ккал

Жир: 57,89г | Белк: 73,93г | Углев: 236,69г. Завтрак: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Viactiv Calcium Supplement, Fiber One Protein Bars - Caramel Nut, Ovaltine Rich Chocolate Mix, Carnation Instant Breakfast Essentials - Strawberry Sensation, Bananas , Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk, 1% Fat Milk. Обед: Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, HEB Green Leaf Lettuce Leaves, Safeway Baby Carrots, Parmesan Cheese (Shredded) , Flatout The Original Flatbread, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Ужин: Flatout The Original Flatbread, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Tangerines (Mandarin Oranges) , C2O Pure Coconut Water. Перекус/Другое: Hill & Valley No Sugar Added Apple Pie. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Have a good day 😊

01 фев 21 написано членом: jenny3781

Never quit!!

01 фев 21 написано членом: ruthe1213

WindyFlowers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю