diasha_k- Журнал, 28 янв 21

Параметры Пользователя diasha_k | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2021

68,4 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2021:

868 ккал

Жир: 28,50г | Белк: 107,94г | Углев: 43,99г. Обед: Шампиньоны Гриль, Киноа (Вареный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Морковь. Ужин: Огурец (с Кожурой), Голубцы, Яичный Белок, Картошка Тушеная, Утиное Мясо, Молодые Цуккини, Помидор Запеченный, Говяжий Стейк (Только Постный), Сладкий Красный Перец. Перекус/Другое: Свити, Мёд. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

diasha_k-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

diasha_k- Журнал, 28 янв 21

Оставить свой Комментарий

diasha_k-Изменение Веса