^^*^^- Журнал, 28 янв 21

Параметры Пользователя ^^*^^ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2021

84,5 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2021:

920 ккал

Жир: 23,12г | Белк: 33,05г | Углев: 153,35г. Завтрак: Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Суп Овощной. Обед: Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Суп Овощной. Ужин: Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Суп Овощной. Перекус/Другое: Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Фрау Марта Кукуруза Консервированная. подробнее ...

2325 ккал

Упражнение: Глажка - 1 час, Пение - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

^^*^^-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

^^*^^- Журнал, 28 янв 21

Оставить свой Комментарий

^^*^^-Изменение Веса